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Dale un respiro a tu vida

¡Bienvenido a nuestro blog!

Aquí estaremos compartiendo información de interés para toda nuestra comunidad fitness con el objetivo de intercambiar conocimientos o dudas con respecto a todo lo que implica el fitness y el hecho de ir al gimnasio. Todo lo que aquí se publica es con fines informativos y no quiere decir que...

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Dale un respiro a tu vida con: Primavera González

Dale un respiro a tu vida con: Primavera González

Hola amigas y amigos, ¿cómo están? Seguimos con la participación de nuestra comunidad oxygenera en la sección “Dale un respiro a tu vida con…”. Hoy te traemos una pequeña entrevista que le hicimos a Primavera González, una chica nutrióloga de profesión que entrena durísimo en...

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Dale un respiro a tu vida con: Abraham Villaseñor

Dale un respiro a tu vida con: Abraham Villaseñor

El día de hoy iniciamos nuestra nueva sección “Dale un respiro a tu vida con…” con nuestro amigo y atleta Abraham Villaseñor, quien a sus 21 años ha logrado ser Mr. Veracruz juvenil absoluto 2023 y está enfocado a lograr mucho más en su carrera dentro del fisicoculturismo. Él...

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El ejercicio, la ansiedad y la depresión

El ejercicio, la ansiedad y la depresión

¡Hola Oxygener@! Muchas gracias por visitar nuestro sitio web pero sobre todo por haber llegado hasta este artículo. Espero que sea un tema de tu interés y que al final nos compartas tu opinión, ya sea que nos quieras compartir alguna experiencia o complementar la información que estás a...

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7 beneficios de asistir a clases fitness grupales

7 beneficios de asistir a clases fitness grupales

¿Has considerado probar algo nuevo y divertido con las clases fitness de acondicionamiento físico? ¿Por qué el fitness grupal debería ser tu elección? Vamos a hablar un poco de eso. Sigue leyendo para conocer todos los beneficios de las clases fitness de acondicionamiento físico para que puedas...

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